Как забыть мужчину или пережить расставание с парнем — мой личный опыт
Не то, чтобы у меня появился «официально» парень, но всё-таки после моих многочисленных свиданий и знакомств с более, чем 20-ью парнями, наконец, появился парень, с которым мне очень нравилось проводить время, просто разговаривать, даже часами в машине без кофе и кафе, просто быть рядом. Когда мы были вместе, я видела, что меня слушают и слышат. Он умный и спокойный (агрессивные мужчины меня всегда пугали). Мне безумно нравилось, когда он прикасался ко мне, гладил по голове, нюхал мои волосы, я зажмуривала глаза от удовольствия как кошка. Я уже писала в своем блоге об отношении девушек к сексу без обязательств. Так что мы не договаривались ни о каких отношениях и обязательствах, но секс имел место быть (и не одноразовый).
У меня было немного сексуальных партнеров, я никогда не торопилась с сексом. Я не могу относиться к сексу как к физической разгрузке типа сходила на пробежку или в бассейн, выплеснула накопившиеся эмоции. Для меня секс с новым партнером — это всегда волнительный момент. Ты обнажаешь свое тело со всеми достоинствами и недостатками, шрамами после детских травм, неровностями кожи, родинками в необычных местах, последствиями после беременности, всем тем, что раньше очень легко можно было скрыть под одеждой. Я стою перед ним абсолютно нагая и думаю: примет ли он меня, такую, какая есть, понравлюсь ли я ему, захочет ли он меня? Всё-таки захотел и даже не мешкался. 
Я думаю, что у парней тоже возникают сомнения и доля неуверенности. Мне кажется, их беспокоит то, что девушка думает о их главном достоинстве, тем более, если секс на абсолютно трезвую голову. Я помню, один парень даже пытался шутить по поводу своего размера, потому что он сильно комплексовал, это было заметно. Прозвучит банально, но большинство девушек относятся к сексу не как к спорту или коллекционированию парней с выдающимися физическими данными, поэтому размер для нас не имеет значения. Совсем другое — насколько парень готов стараться, чтобы удовлетворить девушку, сделать ей приятное. Хотя, когда мы, девушки, с парнем расстаемся, зная их эту уязвимость, почему бы и не уколоть его тем напоследок, что размер у него не очень и пользуется он своим достоинством весьма посредственно?
Что еще более волнительно с новым сексуальным партнером — обнажать не только тело, но и душу. Для того, чтобы секс приносил удовольствие Вам обоим, обязательно нужно говорить о своих предпочтениях, что заводит, от чего соски твердеют и возникает желание впустить в себя мужчину. Он будет пробовать другие вещи, которые могут быть неприятны, вызывать старые негативные воспоминания или даже вызывать физически болезненные ощущения. Поэтому важно быть откровенной, а не просто категорично отказываться от каких-то поз и экспериментов. Важно, чтобы девушка могла внятно объяснить парню, чего именно ей бы хотелось, что она не против попробовать, а в чём очень категорична и главное — почему. У мужчин, конечно, всё попроще устроено, но тоже могут быть свои особенности и предпочтения. И точно также у мужчины нужно спрашивать, чего ему хочется, что нравится, что доставляет удовольствие. Хочется, ведь, чтобы и для него ваш секс был особенным и запоминающимся.
В общем, страшно в этом признаться, но, наверное, после секса (важно! осознанного, на трезвую голову) возникает некая эмоциональная привязанность, даже после 30! Да, и когда это волнение после первого секса проходит, а общение продолжается, спадает некая броня, защита. Я видела, что мужчина не пытается меня просто использовать ради удовлетворения своих физических потребностей. И тут страх проходит и появляется «настоящая Рыжая» — открытая, смешная, немного дерзкая, но только самую малость, а также ранимая и уязвимая. Мне было с ним хорошо, и мне хотелось, чтобы это «хорошо» было чаще. А у мужчины работа, тренировки, машина в приоритете, и об отношениях с самого начала мы не договаривались. Наше общение закончено.
Ну а теперь я готова испробовать на себе все свои «вредные советы», которые давала раньше подругам. Начинаем эксперимент «как забыть мужчину»:
1. Напиться и быстро заменить на другого. Будь мне лет на 10-12 меньше, я бы скорее всего так и сделала — напилась, а потом бы начался пьяный тариф, где я бы стала писать или звонить всем знакомым парням, дабы получить долю мужского внимания и хоть немного поднять свою упавшую от расставания самооценку. Если бы оказалась где-то в баре, скорее всего познакомилась бы сама с каким-нибудь «горячим» и сексуальным парнем, но… не думайте обо мне так плохо, до секса бы дело не дошло!
Чем плох этот способ: самооценка, действительно, поднимается, но на очень короткий период времени. А ко всему добавляется головная боль, похмелье, и чувство стыда за все очень откровенные или даже пошлые смс или фото тем парням, которым бы в трезвом состоянии я бы ни за что не позволила себе. Головная боль и чувство стыда мне сейчас не нужны, так что пропускаем
2. Надо перестать думать о том, как с ним было хорошо, и концентрироваться на том, что в общем-то этот мужик не оценил тебя по достоинству, такую умную, симпатичную, сексуальную, интересную и заботливую, короче, променял отличницу, спортсменку, комсомолку и просто красавицу на какую-то работу, бесчувственную штангу в зале и кусок железа в гараже, причем который разбил сам. Ну разве умный мужчина может сделать такой опрометчивый недальновидный выбор? Конечно, нет! Так что никакой он не умный. Ну а дальше, девушки, в меру знаний русского языка, отличающегося разнообразием матных слов, позвольте себе его красноречиво описать, не стесняясь в выражениях.
3. Балуйте себя. Мужчина — это не единственный способ получить приятные эмоции, удовольствие, наслаждение. Я очень люблю шоколадные торты, так что каждый день не отказываю себе в этом удовольствии и покупаю кусок торта во время обеда. А еще джакузи. Так что я начала ходить 3 раза в неделю в бассейн, в котором есть джакузи. Сходила в салон, сменила прическу. А еще я обожаю море, пляж и Барселону, так что я уже в Барселоне. Честности ради стоит сказать, что билеты в Барселону я купила чуть ранее, чем мы перестали общаться, но здесь я не собираюсь себе ни в чём отказывать и буду получать удовольствие по полной. Вчера вечером я балдела в джакузи на крыше отеля, а через пару часов у меня запланирована встреча с любимым пляжем Барселонета, и, конечно, клубничный Дайкири прилагается. Я понимаю, что дороговатый способ забыть мужчину, но суть этого метода в том, чтобы здесь и сейчас делать то, что нравится тебе, то, что любишь ты, и не обязательно так тратиться. Это может быть поход в кино, прогулка по парку пешком, съесть целую банку любимого мороженого, или танцевать под любимую музыку, встретиться с подругой и весело провести время (здесь же можно и пункт № 2 выполнить вместе). Позволь себе маленькие радости, и вместе они будут помогать тебе двигаться дальше и радоваться жизни.
4. Увлечься работой или хобби. Самый действенный способ отвлечься от проблем или негативных эмоций — это погрузиться в работу, поставить новые цели, заняться карьерным ростом или вообще сменить сферу деятельности, начать что-то новое. Сейчас я в ожидании результатов интервью по новому проекту, так что не знаю, насколько получится «окунуться с головой». А пока я решила больше внимания уделить своему блогу и вот я пишу очередную статью.
5. Найти нового мужчину. Этот пункт я оставила на последок, потому что не рекомендую здесь торопиться. Новый мужчина не должен появиться, чтобы вы не чувствовали себя одинокой, или для того, чтобы хоть с кем-нибудь проводить время, раз не получается с тем, с кем хочется. Новый мужчина должен вызывать у вас приятные эмоции, вам должно хотеться узнать нового мужчину, вы должны ждать встречи, вы должны быть готовы к новым отношениям, общению. В противном случае вы просто испортите общение с потенциально классным парнем, если во время встречи с ним будете думать о другом. Так что, девушки, не торопитесь, делайте тогда, когда будете готовы.
6. Расскажите бывшему парню о том, какие чувства он у вас вызвал, как сильно расстроил, обидел Вас. На личном опыте считаю, что это очень важный пункт. После расставания со своим первым парнем, с которым я была помолвлена, я не сказала ему ни слова, собрала чемодан и уехала. Эта обида и множество вопросов сидели во мне долгие годы, я боялась открываться другим мужчинам и говорить о чувствах, боялась быть уязвимой перед кем-то. Но с другой стороны, если ты не открываешься в новых отношениях, общении, это не даёт Вам сблизиться с новым мужчиной, не дает погрузиться и наслаждаться новыми отношениями. Разговор о боли и чувствах я воспринимала раньше как признание поражения. А потом я поняла, если бывший парень поступил со мной плохо, обманул, предал, обидел, мне нечего стыдиться и бояться, это ему должно быть стыдно за то, что он сделал, обидел девушку, которая относилась к нему лучше, чем он того заслуживал. Так что не стесняйтесь и переложите этот груз на него. Вы избавитесь от негативных эмоций и сможете двигаться дальше, наслаждаться новыми отношениями, а он пусть знает, какой он козёл и что потерял девушку, которая испытывала к нему искренние чувства, что в наше современное время такая редкость.
Последнему же мужчине я уже рассказала о своих чувствах (почему-то снова захотелось на английском; наверное, то, что я не в Беларуси и приходится говорить на английском все время, накладывает свои отпечатки):
Life is what happens to you while you are making other plans.
You didn’t plan it,
So did I.
But I see that you like me,
Don’t deny.
When I’m with you
You can’t stop smile.
Even when I kiss scar on your face
And you complain.
When I gently touch your skin
You look like you are high.
And after sex you hug me,
Sleep like that all night.
And in the morning
you don’t let me go
I put my head on your chest
And again here we go.
But you keep telling me
That you don’t have time.
Your job, your car, your trainings are more important,
So you saying me “bye-bye”.
Please, believe me
it won’t kill you to say sometime:
“Hey, girl. How u r doing? Hi”
Anyway you keep doing to be apart.
So ok I will tell you how it will go
I’ll find a guy
Who will care and have time.
I will fall in love with him and you will sleep in your bed alone,
You’ll miss how my red hair smells and you will cry 
Итак, торжественно клянусь, что ближайшую неделю буду следовать всем своим советам и посмотрим, получится ли у меня забыть мужчину, с которым мне было хорошо и двигаться дальше. Готовы делать ставки? 
Лия Рыжая ♥
Автор книги «Лечение влюблённой психопатки»
